resilienter führen wirksamer entscheiden schneller aufsteigen
Als Führungskraft stehen Sie täglich im Spannungsfeld zwischen hohen Erwartungen und begrenzten Ressourcen. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit wissenschaftlich fundierten Methoden Ihren Stress nachhaltig reduzieren und dadurch Ihre Führungswirkung spürbar steigern.
Ich bringe 15 Jahre eigene Erfahrung im mittleren Management und über 20 Jahre Expertise als Coach mit. Mein Ansatz: wissenschaftlich fundiertes Stressmanagement, das Ihre Führungskompetenz messbar stärkt – praxisnah, direkt anwendbar und auf Ihre spezifische Situation zugeschnitten.
15 Jahre mittleres Management in der Sandwich-Position
20+ Jahre spezialisiert auf Führungskräfte-Coaching
Über 20.000 Menschen in Stresssituationen begleitet
Mehrfach zertifizierter Stressmanagement-Experte
Wissenschaftlich fundierte Methoden mit Praxisbeweis
Führen bedeutet Herausforderung und Erfüllung zugleich. Doch kennen Sie das auch?
Sie sind permanent erreichbar und stehen unter konstantem Zeitdruck
Ihre eigentliche Führungsaufgabe kommt im operativen Tagesgeschäft zu kurz
Sie müssen Entscheidungen von oben durchsetzen, hinter denen kaum jemand steht
Zwischen widersprüchlichen Anforderungen fehlt Ihnen oft die klare Rolle
Teamkonflikte und unterperformende Mitarbeiter binden wertvolle Ressourcen
Sie ertrinken in Informationen und vermissen gleichzeitig klare Vorgaben
Die Balance zwischen Beruf und Privatleben gerät zunehmend aus den Fugen
Die Wissenschaft belegt eindeutig: Unter chronischem Stress leidet Ihre Führungsperformance messbar:
Ihr strategisches Denkvermögen und die Qualität Ihrer Entscheidungen sinken
Ihre Problemlösungskompetenz verengt sich zum gefährlichen "Tunnelblick"
Ihre Kommunikation wird gereizter, Ihre Empathiefähigkeit nimmt ab
Die Motivation Ihres Teams und damit die Gesamtleistung schwinden
Sie tendieren zu ineffektivem Mikromanagement statt zu echter Delegation
Diese Stressspirale blockiert nicht nur Ihr volles Potenzial – sie gefährdet Ihre Gesundheit, Ihre Karriere und Ihre Lebensqualität.
Die entscheidende Erkenntnis
Dieser Teufelskreis lässt sich durchbrechen. Mein Ansatz verbindet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit meiner langjährigen Praxiserfahrung als Manager und Coach – speziell zugeschnitten auf die Herausforderungen der Sandwich-Position.
Mit mir lernen Sie konkret:
Wie Sie aktiv Ihre psychische und physische Widerstandskraft stärken und gezielt Burnout-Prävention betreiben
Welche sofort anwendbaren Strategien Ihren Zeitdruck und Ihr Stresserleben nachweislich reduzieren
Wie Sie Ihre Führungswirkung nachhaltig steigern und damit Ihre Karrierechancen deutlich verbessern
Wie Sie endlich wieder eine gesunde Balance zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichem Wohlbefinden herstellen
Mein Versprechen an Sie:
Praxiserprobte Werkzeuge, die sofort in Ihrem spezifischen Führungskontext funktionieren
Individuell auf Ihre Situation zugeschnittene Lösungen statt Standardrezepte
Flexible Begleitungsintensität – exakt angepasst an Ihren aktuellen Bedarf
Investieren Sie gezielt in Ihre wichtigste Ressource: in sich selbst. Entdecken Sie, wie Sie nicht nur Ihren Stress meistern, sondern gestärkt und mit neuer Energie Ihre Führungsrolle ausfüllen – für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Lebensqualität.
"Björns Ansatz hat mir konkrete Werkzeuge an die Hand gegeben, die sofort in meinem hektischen Führungsalltag funktionieren. Nach nur drei Monaten habe ich meinen Stress halbiert und meine Teamleistung messbar gesteigert."
- Dr. Claudia Meier
Bereichsleiterin Finanzen
"Björns Ansatz hat mir konkrete Werkzeuge an die Hand gegeben, die sofort in meinem hektischen Führungsalltag funktionieren. Nach nur drei Monaten habe ich meinen Stress halbiert und meine Teamleistung messbar gesteigert."
- Dr. Claudia Meier
Bereichsleiterin Finanzen
Nach unserer Zusammenarbeit werden Sie:
Komplexe Situationen auch unter Druck souverän analysieren und nachhaltigere Entscheidungen treffen
Wirksamere Lösungsansätze entwickeln, wo Sie früher im Stress blockiert waren
Auch in angespannten Situationen klar, überzeugend und empathisch kommunizieren
Die Motivation und Leistungsbereitschaft Ihres Teams spürbar und messbar steigern
Ihre Aufgaben mit neuer Klarheit priorisieren und delegieren – ohne ins Mikromanagement zu verfallen
Eine gesündere Work-Life-Integration erreichen, die Ihre Energie und Leistungsfähigkeit langfristig sichert
Sie managen Ihre Aufgaben souverän, klar und ohne Mikromanagement.
